आप सभी को सनातन धर्म की एक महत्वपूर्ण परंपरा चरण स्पर्श के लाभ (Benefits Of Touching Feet In Hindi) अवश्य पता होने चाहिए। जब कभी भी हम अपने बड़ों से या गुणवान व्यक्तियों से मिलते हैं तो उनके पैर छूते हैं। ऐसे में यह परंपरा केवल बड़ों को सम्मान देने के लिए ही नहीं बनाई गई है बल्कि इसके कई शारीरिक लाभ भी देखने को मिलते हैं।
ऐसे में आपको भी पैर छूने के फायदे (Pair Chune Ke Fayde) जान लेने चाहिए। आज हम एक-एक करके चरण स्पर्श से मिलने वाले सभी फायदों को आपके सामने रखने वाले हैं। तो आइए जानते हैं अपने बड़ों के चरण स्पर्श करने से आपको किस-किस तरह के लाभ मिल सकते हैं।
पैर छूने के फायदे
जब आप किसी के पैर छूते हैं तो आपको मुख्य तौर पर एक नहीं बल्कि तीन तरह के लाभ देखने को मिलते हैं। यही लाभ चरण स्पर्श के महत्व को भी दर्शाते हैं। इसमें सबसे पहले हम पैर छूने के वैज्ञानिक महत्व की बात करेंगे और उसके बाद आपको चरण स्पर्श के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लाभ भी (Benefits Of Touching Feet In Hindi) बताएँगे।
#1. चरण स्पर्श का वैज्ञानिक महत्व
विज्ञान के सिद्धांत के अनुसार विश्व में सभी चीज़ों पर गुरुत्वाकर्षण का नियम लागू होता है अर्थात पृथ्वी में गुरुत्वाकर्षण बल है जो हर वस्तु को अपनी ओर खींचता है। हमारे शरीर में भी इसी नियम के आधार पर ऊर्जा का प्रवाह संचालित होता है। हमारे मस्तिष्क के भाग को उत्तरी ध्रुव कहा गया है व पैरों को दक्षिणी ध्रुव। इसलिए इस नियम के अनुसार ऊर्जा हमारे शरीर में उत्तरी ध्रुव अर्थात मस्तिष्क से प्रवेश करती है और दक्षिणी ध्रुव अर्थात पैरों तक पहुँचती है।
इसी प्रकार हमारे शरीर में ऊर्जा का संचालन होता है व सिर से पैरों में ऊर्जा पहुँचने के कारण, पैरों में ऊर्जा असीमित मात्रा में एकत्रित हो जाती है। इस कारण एक तरह से पैर ऊर्जा का केंद्र बन जाते हैं। जब हम अपने हाथों या सिर से बड़ों के पैर छूते हैं तो उनके पैरों से ऊर्जा हमारे शरीर में प्रवेश करती है जो कि हमारे लिए अत्यंत लाभदायक होती है।
यह चरण स्पर्श के फायदों में एक ऐसा फायदा है जो व्यक्ति को ऊर्जावान बनाने का काम करता है और सबसे महत्वपूर्ण है। ऐसे में हर किसी को अपने बड़ों के चरण स्पर्श करने में झिझक महसूस नहीं करनी चाहिए।
#2. चरण स्पर्श का मनोवैज्ञानिक लाभ
जब हम अपने से किसी बड़े व्यक्ति के सम्मान में झुकते हैं तो हमारे अहंकार में कमी आती है व साथ ही हम विनम्र बनते हैं। यह एक मनोवैज्ञानिक तथ्य है जिसका प्रभाव सीधा हमारे मन मस्तिष्क पर पड़ता है। इससे हमारे अंदर सकारात्मकता का संचार होता है व अच्छी भावनाओं का विकास होता है।
विज्ञान के अनुसार हर मनुष्य के चारों ओर उसकी ऊर्जा संचालित होती है जिसको हम आभामंडल भी कह सकते हैं। यह आभामंडल उस मनुष्य के गुणों के आधार पर ज्यादा या कम शक्तिशाली होता है। इसलिए ऐसे मनुष्य के संपर्क में आने से हमारे अंदर भी उसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पैर छूने के फायदे (Pair Chune Ke Fayde) में मनोवैज्ञानिक फायदा यह भी है कि इससे आपके स्वभाव में विनम्रता आती है। इससे आपका मन शांत होता है और आप एकाग्रचित्त होकर काम कर पाते हैं।
#3. चरण स्पर्श का शारीरिक लाभ
जब भी हम झुकते हैं या चरण स्पर्श करते हैं तो इससे हमारा लघु व्यायाम भी हो जाता है। यह एक तरह का सूक्ष्म व्यायाम है जो हमारे शरीर में लचीलापन लाता है व रीढ़ की हड्डी को सही रखता है। प्रतिदिन अपने से बड़ों के चरण स्पर्श करने से हम स्वस्थ रहते हैं व सभी अंगो का सही से विकास हो पाता है। चरण स्पर्श के विभिन्न प्रकारों से हमारा अलग-अलग व्यायाम होता है जिनके लाभ भी भिन्न-भिन्न हैं।
इससे आपके पैरों की मांसपेशियों में भी खिंचाव आता है और वे मजबूत बनती है। बुढ़ापे में हमारे घुटनों में दर्द होने की समस्या रहती है। तो उसका उपचार भी इसी चरण स्पर्श में ही छुपा हुआ है। एक तरह से पैर छूने के फायदों में घुटनों के जोड़ों का ठीक रहना, पैरों का मजबूत बनना और रीढ़ की हड्डी का संतुलन रहना मुख्य है।
निष्कर्ष
इस लेख के माध्यम से आपने जाना कि यदि आप प्रतिदिन अपने से बड़ों के चरण स्पर्श करते हैं और इसे अपनी आदत बना लेते हैं तो यह आपके लिए कई तरह के लाभ लेकर आता है। यह ना केवल आपको ऊर्जावान बनाता है बल्कि आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अहम होता है।
आशा है कि पैर छूने के फायदे (Pair Chune Ke Fayde) जानने के बाद अब से आप बिना किसी झिझक के इसे किया करेंगे। इसी के साथ ही यह समाज में आपके मान-सम्मान में वृद्धि करने का भी काम करेगा।
चरण स्पर्श के लाभ से संबंधित प्रश्नोत्तर
प्रश्न: पैर छूने से क्या लाभ होता है?
उत्तर: पैर छूने से आपको एक नहीं बल्कि कई तरह के लाभ देखने को मिलते हैं। जैसे कि आपकी रीढ़ की हड्डी और पैरों के घुटने मजबूत बनते हैं, मानसिक शांति का अनुभव होता है और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।
प्रश्न: चरण स्पर्श करने से क्या होता है?
उत्तर: चरण स्पर्श करने से आपको चमत्कारिक लाभ देखने को मिलते हैं। इससे ना केवल बड़ों का आशीर्वाद और स्नेह मिलता है बल्कि आपको शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक रूप से कई लाभ देखने को मिलते हैं।
प्रश्न: गुरु के पैर कैसे छुए?
उत्तर: गुरु के पैर छूने के लिए आपको उन्हें साष्टांग प्रणाम करना चाहिए। इसके लिए उनके चरणों के सामने जमीन के बल लेटकर उन्हें प्रणाम करना होता है।
प्रश्न: जब कोई लड़की आपके पैर छूती है तो इसका क्या मतलब होता है?
उत्तर: सामान्य तौर पर कोई लड़की विवाहित होने के बाद ही पैर छूती है और वह आपकी बहु या छोटे भाई की पत्नी होनी चाहिए।
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